Cours & Tarifs

Fitness

 

Séchez la gym, venez faire la fête ! Sculptez votre corps en musique. Vibrez au rythme de la musique et lâchez-vous…

Professeurs: Sonia Souto Prieto et Michaël Calloens

 

Zumba Lundi 19h30 – 20h30
Zumba toning Vendredi 18h30 – 19h30
STRONG Lundi 18h30 – 19h30
STRONG Mercredi 19h30 – 20h30
Pilates Mercredi 20h40 – 21h30

 

Danses Sportives Récréatives (anciennement danses de salon)

Les Danses sportives récréatives sont au nombre de 10 et nous font voyager de l’Europe avec la Valse Anglaise, la Valse Viennoise, le Slow fox, le Quickstep ou le Paso Doble jusqu’à l’Amérique avec le Tango, la Samba, le Chacha, la Rumba ou le Jive…

Professeur: Sonia Souto Prieto

 

Niveau 1 Jeudi 19h30 – 20h30
Niveau 2 Jeudi 20h30 – 21h30
Niveau 3 Jeudi 21h30 – 22h30

 

Danses Sportives Avancées

 

Le Cours de Danse Sportive niveau avancé aura pour but de développer les aptitudes techniques de manière plus poussées, de sorte non seulement à développer le maintien du danseur mais également à lui permettre d’acquérir les fondements mécaniques nécessaires à augmenter la performance sportive et artistique.

Les chorégraphies seront plus créatives et serviront à permettre au sportif de sortir des bases des cours du jeudi et à développer son propre sens rythmique et créatif.

Les entraînements de coaching

Professeur Danse Sportive: Michaël Calloens

Entraîneur Coaching: Michaël Calloens

Entraîneur Performance: Sonia Souto Prieto

Préparateur Physique: Slaven Gulic

 

Danse Sportive Standard Mardi 19h30 – 20h30
Danse Sportive Chorée Mardi 20h30 – 21h30
Danse Sportive Latine Mardi 21h30 – 22h30
Coaching Mercredi 21h35 – 22h20
Préparation Physique Lundi 20h30 – 21h30
Performance Vendredi 21h30 – 23h00

 

Danses Sportives pour les Enfants

 

La danse sportive pour les enfants. Une activité sportive durant laquelle votre enfant développera ses capacités psychomotrices et rythmiques, sa flexibilité et son équilibre. Un soin tout particulier sera porté au maintien et à la posture.

La danse sportive est un sport reconnu par le Comité Olympique Belge et International. Elle a été représentée dernièrement aux World Games de Cali.

Professeur: Michaël Calloens

 

Danse Sportive Kids (3-6 ans) Mercredi 15h00 – 16h00
Samedi 10h00 – 11h00
Danse Sportive  (6+) Mercredi 16h00 – 17h00
Samedi 11h00 – 12h00
 Danse Sportive Compétiteurs (6+) Mercredi 18h00 – 19h00
Samedi 12h00 – 13h00

 

Hip Hop et le Classique – Jazz

Hip Hop

Le Hip Hop est un mouvement culturel, une façon de vivre… mais c’est évidemment également une danse. ceci implique une manière de s’exprimer et de transmettre des émotions.

A partir de la musique, il s’agira durant ce cours de communiquer la culture du Hip Hop au travers des principes techniques allant de la base jusqu’à des mouvements plus complexes. Ceci se réalisera entre autres sur le développement personnel du danseur en travaillant sa capacité d’improvisation au travers de la découverte de son style personnel.

Plusieurs types de Hip Hop seront abordés tels que le Hip Hop, le Popping, le Locking, le Break Dance, le New Style mais également la House Danse, un autre style complémentaire au Hip Hop.

Professeur: Damiano Mingarelli

 

Classique – Jazz

Le cours de Danse Classique et de Jazz apportera une variété artistique basée principalement sur les bases classiques et issue du Jazz ou de la danse Contemporaine, mais également sur d’autres disciplines telles que  le Pole Dance, le Charleston, le Yoga, le Pilates,, le Hip Hop, al danse indienne ou le fitness.

Le cours est adapté à tous les niveaux de connaissances ainsi qu’à tous les niveaux d’âge.

Professeur: Maxime Marrone

 

Hip Hop Lundi 17h30 – 18h30
Hip Hop (6-14) Samedi 10h – 11h
Classique – Jazz Mercredi 17h00 – 18h00
Classique – Jazz Jeudi 18h30 – 19h30
Classique – Jazz Vendredi 17h30 – 18h30

 

Le Tango Argentin de salon

Le tango argentin de salon est l’activité idéale pour se laisser improviser sur la musique. Laissez-vous planer comme dans les quartier de Buenos Aires. Il ne s’agit pas d’un Tango chorégraphie mais d’une facette du Tango où l’émotion prime sur la structure.

Professeurs: Didier et Martine

 

Tango Argentin de Salon Lundi 21h30 – 22h30

 

La Salsa et le Bachata

La Salsa et la Bachata sont des danses caribéennes qui permettent à chacun de se laisser vibrer sur des rythmes ensoleillés.

Professeurs: Lidia et Diego 0’Dance

 

Salsa Vendredi 19h30 – 20h30
Bachata Vendredi 20h30 – 21h30